Beschreibung
Daten: Freitag, 7. Juni – Sonntag, 9. Juni 2024
Asana, Pranayama, Bandha, Mudra und Marma
Beschreibung: Yoga ist eine geistig-körperliche Praxis, welche durch schrittweise Entwicklung der menschlichen Persönlichkeit den Intellekt, die Sinne und die Gefühle zu einem harmonischen Zusammenspiel bringt, so dass der Mensch durch die Erweiterung seines Bewusstseins Selbsterkenntnis erlangen kann. Der Workshop in Berlin wird ein energetisches, anspruchsvolles und intensives Wochenende mit dem Ziele der Regeneration, des körperlichen und geistigen Aufbaus sowie der Erweckung subtiler innerer Kräfte.
Inhalte
Sukshma Vyayama – einfache Übungen, für jeden zugänglich und machbar. Effektiv für Heilung und Regeneration, sowie zur Aufrechterhaltung der Funktionsweisen des menschlichen Organismus, um Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter zu erhalten. Yogāsana Vijñāna – die Wissenschaft der Yoga-Stellungen, welche anspruchsvolle und teilweise wenig bekannte Asanas beinhaltet, die in Verbindung mit besonderen Atemtechniken zu tiefer Konzentration und geschärfter innerer Empfindung führen.
Über Reinhard
Reinhard Gammenthaler wurde 1953 in der Schweiz geboren. Während einer wilden und abenteuerlichen Jugend unternahm er ausgedehnte Reisen durch die ganze Welt. Seine Sinnsuche wurde belohnt, als er 1979 mit der Yoga Praxis begann und mit Swami Dhirendra Brahmachari, einem vollendeten Hatha-Yogi, in Kontakt kam und in die Tradition des Yoga initiiert wurde. In den folgenden Jahrzehnten verbrachte er viel Zeit in der entlegenen Bergwelt des indischen Kashmir, wo er sich unter der Anleitung seines 1994 verstorbenen Meisters einer rigorosen Sadhana unterwarf. Im Jahre 2002 gründete er in Bern eine Yoga-Schule, wo er seither lebt, arbeitet und nach weiterer Verwirklichung strebt. Die von Reinhard angebotene Praxis enthält die ganze Palette an Hatha-Yoga-Techniken: Asanas, Mudras, Bandhas und Kumbhaka. Sie ist Yoga-Neulingen ebenso hilfreich wie Erfahrenen. Auf jedem seiner Seminare findet Reinhard neue Wege, die „Geheimnisse“ des Yoga mit seinen Schülern zu teilen. Er selbst versucht unentwegt als demütiger Schüler von der unendlichen Shakti-Kraft zu lernen. Viele reden von Shakti und Energie: durch Reinhards Unterricht wird sie erfahrbar.
Organisatorisches
Termine: 7, 8 und 9 Juni 2024 Zeit: 10 – 17 Uhr (Einlass ab 9 Uhr, eine Stunde Mittagspause) Teilnahmegebühr: 3 Tage: 360€ (ausgebucht. Warteliste offen. Schreibe uns eine Email) 2 Tage: 280€ (ausgebucht. Warteliste offen. Schreibe uns eine Email) 1 Tag: 150€ (wir haben Plätze nur am Freitag, den 7.6.24) Erm: 340€, 260€, 130€ Ermäßigung geben wir für Studenten, Schüler, Arbeitslose und bei anderen guten Gründen. Bei Bedarf bitte erfragen. Für die Teilnehmer von vergangenen Seminaren gewähren wir jeweils 20€ Treuebonus für die Teilnahme am gesamten Seminar. Um den Rabatt zu bekommen, bitte gebe den Rabatt-Kode „WIEDERDABEI“ bei deiner Buchung ein.
Bitte beachten: vor Ort stehen keine Yoga-Matten zur Verfügung. Bitte eine eigene Matte mitbringen, eine Decke und warme Socken für die Shavasana sind auch beliebt.
Der Seminarort
Für das Jahr 2024 haben wir gleich zwei neue, wundervolle Locations gefunden. Sie sind schön zentral und gemütlich. Am Freitag, den 7. Juni 2024, findet das Seminar im DAZ (Wilhelmine-Gemberg-Weg 6, 10179 Berlin-Kreuzberg) statt. Am 8. und 9. Juni geht es nach den wundervollen Eden (Breite Straße 43, 13187 Berlin-Pankow).
Übernachtung – zwei Kooperationen in 2024
Die beiden Kooperationen liegen zentral, so dass du beide Seminar-Orte daraus bequem erreichen kannst.
Erste Kooperation: Arte-Kunsthotel Luise im Herzen von Berlin gewonnen. Das Hotel bietet verschiedene Zimmer ab 60 Euro pro Nacht an. Jedes Zimmer wurde von einem einzigartigen Künstler exklusiv gestaltet. Mit 50 Zimmern und 50 Künstlern wirst du auf eine beeindruckende künstlerische Reise gehen. Teilnehmer des Reinhard’s Retreats erhalten exklusiv 15% Rabatt auf den Zimmerpreis.
Die Anreise/Abreise-Daten sind änderbar Bestelle deine Unterkunft hier: https://www.secure-hotel-booking.com/smart/Arte-Luise-Kunsthotel/2p3p/de-DE/
Zweite Kooperation: Ferienwohnungen Schlaf.in in Mitte Berlin Nordbahnhof. Wenn du Interesse an einer Buchung hast, schreibe den Betreiber über seine Kontakt-Daten an und frag nach einem Rabatt für die Teilnehmer von Yoga-Seminar. Du wirst einen Spezial-Preis bekommen.
Mehr infos unter: www.schlaf.in